熱中症にご注意を！

こんにちは！暑い日々が続いていますね😵

年々、熱中症により救急搬送される方が多くなっているそうです。

そして死亡者数、月だけで見るとコロナでの死亡者数を遥かに上回っています…

なんてこった…

この猛烈な暑さは誰にも等しく降りかかります。

誰しもが熱中症になる可能性があるのです。恐ろしい。

更にコロナ対策でのマスク着用により身体にこもる熱…！気に掛けることが多い…！

皆様、臨機応変に、しっかりと熱中症対策を行っていきましょう。

マスクをしていると喉が乾燥しにくくなりますが、体内の水分は減少していきます！

こまめな水分補給を心がけましょう！！

外にいてソーシャルディスタンスが確保できる場であれば、マスクは外しておくといいかもしれません。

就寝時も気を付けましょう。

冷房を朝まで付けておくのはもったいないとタイマーをかけて寝てしまうと、

寝ている間に部屋の温度がどんどん上昇し熱中症に陥ってしまう…なんてケースが多いそうです。

電気代はかかってしまいますが命に係わるとなると…うーーん…

夏の空は青くて、どこかに行きたくて仕方がなくなります。

でもこの異常な暑さ…長時間の外出を控えたくなりますね…

天気が良いのはすごく嬉しいんだけどなあ…